【アロマ初心者さん】リラックス用アロマスプレーの作り方

こんにちは、ナードアロマインストラクターのひつじです。

前回は、アロマスプレー基本の作り方を解説しました。

この記事では、ピロースプレーとしても使えるリラックス用アロマスプレーの具体的な作り方を紹介しています。よかったら一緒に作ってみて下さい。

リラックスにオススメのアロマ5選

この５種類は、花、柑橘、樹木の中で多くの人に好まれる香りです。アロマショップなどで実際に香りを確かめてここち良いと感じる香りを選んでくださいね。

• ラベンダー
• オレンジ
• ベルガモット
• ゼラニウム
• ヒノキ

今回は、ラベンダー＆オレンジのレシピを紹介します。

アロマスプレーの作り方

材料と道具

１％アロマスプレーの分量です。

エッセンシャルオイル	ラベンダー２滴、オレンジ４滴
無水エタノール	3ml
精製水	27ml
スプレーボトル	30ml容器

作り方

３ステップで完成する最短の作り方

1. スプレーボトルに無水エタノールとエッセンシャルオイルを入れる。
2. 精製水を加える。
3. ラベルを貼る。

 

スプレーボトルに無水エタノールとエッセンシャルオイルを入れる。

スプレーボトルに、①無水エタノール、②エッセンシャルオイルの順番で入れます。

先に、無水エタノールを入れるのは、原液のエッセンシャルオイルが、プラスチックを溶かすこともあるからです。

無水エタノールの量は、目分量で大丈夫です。スプレーボトルの底が見ないくらい入れたらOKです。

次に、エッセンシャルオイル6滴（ラベンダー2滴、オレンジ4滴）を入れて、ボトルを軽く振って混ぜます。

精製水を加える。

精製水をボトル一杯に入れます。

ラベルを貼る。

完成したら、スプレーキャップを付けて、ラベルを貼ります。ラベルには、日付と内容を書いておきます。

• ○月○日
• 1%アロマスプレー
• ラベンダー＆オレンジ

ブレンドの香りを楽しみながら作りたい時は

せっかくならブレンドの香りを味わって作るのも良いものです。この時は、エッセンシャルオイルを混ぜるためにビーカーを使います。

ビーカーに、①ラベンダーとオレンジをブレンドして香りの変化をじっくり味わってから、②無水エタノールを加えます。

その後は、精製水を混ぜてスプレーボトルに移して完成です！

まとめ

この記事では、リラックス用の1%アロマスプレーの作り方を紹介しました。

ラベンダーとオレンジのブレンド相性はgoodです！香りの相性について知りたい方はこちらにまとめています。

アルコールが苦手な方は、アルコールフリーのアロマスプレーがおススメです。